一群来自香港不同阶层的年轻人各自怀着不同原因远离忙碌烦嚣的香港大都会来到武当山上追随两位甚有个人风格的男女武当高手学习武术一起过着平和恬静的生活从而认识到充满人生智慧的道家思想经过几个月的学习这群年轻人除了学到博大精深的武当功夫彼此建立起深厚友谊之外更从道家精神中对人生有了更深入的体会因而帮助他们摆脱了上山之前所背负着的沉重包袱解开了一直困扰着他们的种种心结得以重拾信心勇敢地继续面对眼前的人生大道与此同时一个隐藏于众人之间的秘密竟被揭开使众人彼此之间的友谊和信念面对着严峻的考验
DorothyRoseBlanche和Dorothy的妈妈Sophia这四个老太太是亲密无间的好朋友为了方便互相照顾她们搬到了同一屋檐下这四位聪明热情幽默调皮前卫的老太太们在一起有说不完的话并且常常制造出各种笑料这是一部真正的老友记见证了四位老闺蜜们的幸福的晚年同居生活
这部令人身历其境的节目拍摄全球最教人惊叹的生物捕捉各种从未曝光的动人画面与惊险时刻