宜兰青年林育信彭于晏饰曾经在体操队度过了快乐的少年时代那时活泼好动的小阿信拥有出色的天分而颇得教练器重但年岁渐长阿信先天的长短脚令他的体操水平难以提高又拗不过开水果铺的母亲要求只得终止训练卖水果并与好友菜脯柯宇纶饰日日在街头和各路人马拼斗并因此结缘为他传递打杀通知的电话秘书559林辰唏饰为了替昔日体操队友的摊档出头阿信和菜脯开罪黑道大哥之子木瓜陈汉典饰并连番让木瓜出丑木瓜诱使菜脯吸毒为阿信设下陷阱结果反被菜脯重伤阿信和菜脯只得远赴台北躲祸少年时的体操梦此时已变得模糊不清……
喜剧导演大地的第五部以笨伯于洛为主角的影片也是他最后一部故事片这回于洛是一名汽车设计师需要把他的新发明从巴黎开到阿姆斯特丹去参加一个国际车展
阿宝热爱田径运动是一名业余田径运动员为了能成为专业运动员她参加了由著名田径运动员纪政组织的集训队纪政为田径队请来了一名冷酷无情以铁手腕著称的女教练从此阿宝和她的队友们开始了艰苦卓绝的运动员生活后来她们和女教练产生了越来越多的矛盾直到她们最后赢得冠军才明白了教练的苦心……
在竞争激烈的花样滑冰界亚历克西斯温斯顿一夜成名为了成为超级明星她抛弃了家乡的男朋友亚历克西斯正处于巅峰状态却在一次悲惨的滑冰事故中突然失明这位落选的花样滑冰运动员精神崩溃她寻求爱情帮助她重新穿上冰鞋
