城市生活节奏急促都市人长期备受压力心情紧绷如何能够得到放松忙碌工作与生活当中总需要一点调剂以舒解日复日的枯燥乏味还可为疲惫身心充充电立即跟随「旅游达人」梁凯晴探索台湾的大自然秘境世外桃源漫游绿野山间来个疗癒十足的「森」呼吸凯晴亦会引领观众发掘当地不同的特色休闲文化让城市人忙里偷闲在短暂的休息旅途中体验大自然之美
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